몸신의 탄생 103회 3근 충전 식사법
9월 22일 방송되는 채널A ‘몸신의 탄생’ 103회에서는체중 감량 과정에서도 근육을 지키기 위한 ‘3근 충전 식사법’이 공개된다. 극단적 다이어트가 남긴 건강 위기 이날 스튜디오에는 고도비만에서 요요를 반복하며 당뇨, 악성고혈압 등여러 질병으로 고생했던 의사와 무릎 통증으로 통증 주사 없이는 생활하기 어려웠던과거를 극복한 고령의 약사 그리고 극단적인 다이어트로 생사의 고비를 넘겼던일반인 출연자까지 등장한다. 특히 한 출연자는 장기간 물만 ... 더 읽기



















