임성훈의 스타유전자X파일 31회 나잇살의 원흉, 탄수화물 중독을 잡아라! 5월 25일 방송
나이가 들수록 쉽게 빠지지 않는 나잇살!
40대 이후부턴 체내 대사량이 줄어 젊을 때보다 덜 먹어도 살이 찐다고 한다.
게다가 한국인이 좋아하는 흰쌀밥이나 밀가루 같은 정제 탄수화물은 지방으로 빠르게 전환되어
더 쉽게 내장 지방으로 쌓인다는데!
그렇다면 탄수화물 중독을 끊어내고 효과적으로 나잇살을 관리하는 방법은 무엇일까?
개그맨 배동성과 요리 연구가 전진주 부부가 <임성훈의 스타 유전자 X파일>을 찾았다
결혼 후 요리 솜씨 좋은 아내 덕분에 매일 1일 5식을 먹었다는 두 사람!
그 덕에 두 사람 모두 10kg 이상 체중이 증가해 고지혈증을 진단받고 현재 다이어트에 열중이라는데!
특히 아내 전진주는 30대 때 암으로 신장 절제 수술을 받아 고혈압이나 당뇨병이 오면 남은 신장 한쪽도 망가질 수 있어
체중 관리가 시급한 상황! 그런데 쉰이 넘는 나이에도 2주 만에 4kg을 감량한 배동성&전진주 부부!
과연 두 사람의 관리법은 무엇일까?
배동성&전진주 부부의 나잇살 잡는 관리법이 <임성훈의 스타 유전자 X파일>에서 공개된다.
배동성, 전진주 부부의 일상을 살펴보기 위해 두 사람을 찾아간 제작진.
힐링을 위해 나들이에 나선 두 사람은 나들이에 가서도 체중 관리를 놓지 않는 모습을 보였다.
체중 감량을 위해 일상에서 할 수 있는 손쉬운 운동법부터
단백질과 채소 위주의 식재료로 만든 건강 식단까지 알차게 챙겼는데! 또한 식후에는 무조건 ‘이것’을 챙기는 모습이 포착!
배동성&전진주 부부가 탄수화물 중독을 끊고 나잇살 관리를 위해 챙기는 ‘이것’의 정체는 무엇일까?
오는 5월 25일 오전 9시 40분 MBN <임성훈의 스타 유전자 X파일>을 통해서 공개된다.
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