MBN '엄지의 제왕' 605회 암만큼 무섭다 삶 무너트리는 골다공증 8월 27일 방송 출연진 연락처 주소

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27일 방송되는 MBN '엄지의 제왕' 605회에는 골다공증에 좋은 MBP에 대해 알아본다.

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60대의 주인공은 허리 통증으로 거동조차 힘들었던 상태였다고 한다. 약해진 뼈로 인해 심각한 골다공증이였던 그녀는 병원에서 골전위험도가 높은 골다공증 진단을 받았다. 그랬던 그녀가 골다공증을 이겨내고 이제는 플랭크도 거뜬이 한다고. 60대에 그녀가 골다공증을 극복한 비결은 무엇일까?

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뼈 건강을 위해 그녀가 챙겨 먹은 골밀도를 높이는 그녀의 뼈 건강 레시피를 공개한다.

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또한 강골 만드는 뼈 회춘법도 공개된다. "뼈는 괴롭힐수록 강해진다?" 강철 뼈 만들려면 ‘체중’을 이리저리 옮기는 것이 좋다고 하는데…꾸준히 하면 골다공증을 예방하고 무릎관절까지 튼튼하게 만들어 골밀도를 올리는 확실한 방법! 전문 트레이너의 강철 뼈 만드는 두가지 운동법도 공개된다.

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파골세포 활성을 억제해서 골밀도와 골강화에 도움을 주는 ‘MBP’ 정보까지! 튼튼한 뼈 만드는 비법은 8월 27일 화요일 밤 8시 10분에 방송되는 MBN '엄지의 제왕' 605회에서 공개된다.

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MBN '엄지의 제왕' 605회 8월 27일 방송 출연진

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서재걸 의학박사

포모나자연의원 대표원장

http://www.pomonaclinic.co.kr/

02-517-4300

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황인철 산부인과 전문의

서울특별시 서울의료원 주임 과장

https://www.seoulmc.or.kr/site/kr/index.jsp

02-2276-7000

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서희선 가정의학과 전문의

가천대학교 길병원 가정의학과 전문의

https://www.gilhospital.com/

1577-2299

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라기항 정형외과 전문의

굿닥터정형외과의원 원장

http://www.raos.co.kr/

02-447-6009

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조용태 트레이너

탐휘트니스 이사 [방학점 / 길음점]

http://tamfitness2.modoo.at

02-956-9682

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